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Kurs > Beckenboden-Kurs

Beckenboden-Kurs

Hier erfahren Sie eine moderne Beckenboden-Gymnastik bei folgenden Beschwerden:

  • tief sitzender Kreuzschmerz
  • Blasenschwäche und daraus folgende Inkontinenz
  • Schmerzen im Genitalbereich
  • Verspannungen im Beckenboden

Ziele: Stärkung des Beckenbodens, Stabilisierung der Körpermitte, Haltungsverbesserung

Inhalte: Wahrnehmung des Beckenbodens und des eigenen Körpers, Kräftigung, Lockerung/ Entspannung/ Dehnung des Beckenbodens

8x45 Minuten 120,00 €
Anzahl Teilnehmer 6-8
Kostenerstattung durch die KK bis zu 100% möglich

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